Tak, awokado w ciąży jest uznawane za bezpieczny element diety. Owoc dostarcza między innymi folianów, błonnika, potasu oraz zdrowych tłuszczów. Nie znajduje się na listach produktów, których należy u...
Czy w ciąży można jeść grejpfruty? Tak. Dla większości kobiet grejpfrut w ciąży jest bezpiecznym owocem i może być elementem zdrowej diety. Problem polega na tym, że wokół grejpfruta istnieje temat, k...
Cytryna należy do produktów, które budzą zaskakująco dużo pytań wśród przyszłych mam. Jedne kobiety zaczynają dzień od szklanki wody z cytryną, inne twierdzą, że już sam jej zapach nasila zgagę. W wys...
Czy w ciąży można jeść gruszki? Tak. Gruszki należą do owoców uznawanych za bezpieczne dla kobiet w ciąży i mogą być elementem codziennej diety. To jednak dopiero początek odpowiedzi. Znacznie ciekaws...
Melon ma świetny PR. Jest lekki, soczysty, pełen wody i kojarzy się ze zdrowym stylem życia. Wiele kobiet w ciąży sięga po niego bez zastanowienia, traktując go jako idealną przekąskę na każdą porę dn...
Gdy kobieta dowiaduje się o ciąży, zwykle słyszy o jabłkach, bananach czy cytrusach. Nektarynki pojawiają się znacznie rzadziej. To zaskakujące, ponieważ są lekkie, soczyste i dostarczają wielu składn...
Kiedy pojawia się ból gardła, katar albo pierwsze oznaki przeziębienia, wiele osób przypomina sobie o domowych przetworach z pigwy. Właśnie wtedy rośnie liczba pytań o sok z pigwy w ciąży, syrop z pig...
„Czy można jeść pomelo w ciąży?” – to pytanie często pojawia się nie dlatego, że sam owoc budzi kontrowersje. Problem jest inny. Wiele kobiet uważa, że pomelo działa tak samo jak grejpfrut, a ten bywa...
Śliwki w ciąży można jeść. Dotyczy to zarówno świeżych owoców, jak i suszonych śliwek. Co więcej, śliwki są jednym z produktów najczęściej polecanych kobietom, które zmagają się z zaparciami w ciąży. ...
Tak, agrest w ciąży można jeść. Dla większości przyszłych mam jest bezpiecznym owocem sezonowym, który dostarcza witaminy C, błonnika i przeciwutleniaczy. Problem polega na tym, że większość artykułów...
Tak, borówki w ciąży można jeść. Dotyczy to zarówno borówek amerykańskich, jak i borówek leśnych. Owoce te dostarczają błonnika, witaminy C, manganu oraz związków o działaniu przeciwutleniającym. Dla ...
Słodkie, soczyste i dostępne przez większą część roku. Mandarynki należą do owoców, po które wiele kobiet sięga częściej właśnie w czasie ciąży. Nic więc dziwnego, że regularnie pojawiają się pytania:...